برای تقویت پوست مو ناخن درموبلا یا ساپلاس مدز؟
تاریخ انتشار: ۲۹ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۰۵۶۱۶۱
به گزارش صدای ایران، به جای اینکه پول خود را خرج این محصولات کنید، بهتر است روی خرید مکمل های غذایی سرمایه گذاری کنید.
رژیم غذایی عامل اصلی در وضعیت پوست، مو و ناخن است. اگر تغذیه کامل و کافی برخوردار باشید، می توانید انتظار زیبایی طبیعی و لذت از آن را داشته باشید. هنگامی که روزانه مقدار مناسبی از ویتامین ها و مواد معدنی را دریافت می کنید، بدن شما عملکرد بهتری خواهد داشت.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به ندرت اتفاق میفتد که مواد مغذی مورد نیاز خود را از طریق رژیم غذایی شامل سبزیجات، میوه ها، غلات، پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم دریافت کنیم، در این صورت مصرف مکمل ها و مولتی ویتامین ها ضرورت می یابد.
حال که قصد خرید مکمل تقویت کننده را دارید با تنوعی از مارک های ایرانی و خارجی مواجه می شوید که انتخاب را برایتان دشوار می نماید. در این مطلب قصد داریم به مقایسه میان دو مورد از بهترین مکمل پوست مو ناخن معروف درموبلا و ساپلاس مدز بپردازیم. اما در ابتدا مواد مغذی ضروری و تقویت کننده پوست و مو را معرفی می کنیم. ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای تقویت پوست، مو و ناخن چیست؟ به طور مثال ویتامین های A ،E، C و D، آهن، کلسیم، زینک، منیزیم، منگنز، چربی مفید، کربوهیدرات ها و پروتئین به طور خاص برای سلامت پوست، مو و ناخن مهم هستند. در ادامه برخی از مهمترین ویتامین های ضروری را با هم بررسی می کنیم.
ویتامین A: ویتامین A محلول در چربی بوده و جوانساز و ضد پیری پوست محسوب می شود. کمبود ویتامین A خطر ابتلا به آکنه را افزایش می دهد، ویتامین آ با برداشتن پوست های مرده از فولیکول های مو از مسدود شدن منافذ پوستی جلوگیری می کند.
بیوتین: بیوتین که همچنین به عنوان ویتامین B7 شناخته می شود باعث تقویت مو و افزایش تراکم آن می شود. منابع غذایی دیگر بیوتین عبارتند از تخم مرغ، موز و شیر است.
ویتامین B: ویتامین B برای کاهش خطر سرطان پوست غیر ملانوما و رشد پیش سرطانی شناخته شده است.
ویتامین C: ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به مبارزه با رادیکال های آزاد، روشن شدن پوست و تحریک کلاژن کمک می کند. ویتامین C همچنین به مبارزه با تشکیل ملانین (رنگدانه های پوست) کمک می کند. قرص درموبلا چیست؟ درموبلا تولید ایران و تحت لیسانس شرکت گلدن لایف استرالیا است. گلدن لایف در زمینه تولید انواع محصولات موضعی و خوراکی برای پوست، مو و ناخن تبحر دارد. یکی از پرفروش‌ترین محصولات این برند، کپسول تقویت پوست و مو است که فاقد گلوتن، مواد نگهدارنده، رنگ‌ها و طعم دهنده های مصنوعی است.
کپسول درموبلا در دو بسته بندی 30 و 60 عددی عرضه می شود که به دلخواه می توانید تهیه کنید. نحوه مصرف آن روی بسته بندی این مکمل نوشته شده و می بایست روزی یک کپسول به همراه غذا میل شود. ترکیبات و فواید قرص درموبلا قرص درموبلا حاوی 14 ویتامین و ماده معدنی موثر است از قبیل ویتامین D3 ،C ،E ،A و بیوتین مواد معدنی مانند زینک، کلسیم، منیزیم، سلنیوم، منگنز و آهن است که هر کدام به گونه ای در سلامت و زیبایی طبیعی نقش دارند. در ادامه به برخی از فواید قرص درموبلا اشاره می کنیم. مکمل مناسب برای بهبود سلامت پوست، مو و ناخن افزایش رشد و تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو افزایش دهنده رشد و ضخامت ناخن ها افزایش کلاژن سازی در پوست
کپسول ساپلاس مدز توسط شرکت طبیعت زنده که تولید کننده محصولات برند سینره نیز است تولید و به داروخانه ها عرضه شده است. ترکیبات و فواید قرص ساپلاس مدز در ترکیبات این کپسول 20 ویتامین و ماده معدنی مفید از جمله ویتامین D3 ،C ،E ،A ویتامین های سری B مینرال هایی از قبیل کلسیم، منیزیم، زینک و آهن گنجانده شده است که فواید زیر را برای تقویت پوست مو و ناخن فراهم می آورد. افزایش استحکام و درخشندگی مو و ناخن افزایش دهنده لطافت و شادابی پوست کنترل ریزش مو و افزایش رشد آنها پیشگیری از پیری زودرس پوست تقویت و بهبود رشد ناخن ها ضد چین و چروک پوست برای تقویت پوست مو ناخن درموبلا یا ساپلاس مدز؟ وقتی از درون سالم هستید، از بیرون هم می درخشید. مو، پوست و ناخن هر سه فاکتورهایی برای مشاهده سلامت کلی و انگیزه خوبی برای تقویت هر چه بیشتر هستند. چه کسی موهای بلندتر و ضخیم‌تر، ناخن‌های قوی و پوستی درخشان نمی‌خواهد؟
این دو مکمل از جهت ترکیبات مغذی تقریبا با هم برابر می باشند. همان طور که گفته شد قرص درموبلا حاوی 14 ویتامین و ماده معدنی است اما قرص ساپلاس مدز 20 نوع ماده مغذی در ترکیبات خود دارد. به جز موادی که بین این دو مشترک می باشد قرص ساپلاس مدز 6 ترکیب اضافه تر دارد.
با این که تعداد ترکیبات قرص ساپلاس مدز از درموبلا بیشتر است اما دوز ترکیبات آن در برخی مواد موثر کمتر می باشد. به طور مثال ویتامین سی موجود در ساپلاس مدز 60 میلی گرم است که 80 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین سی را تامین می کند در صورتیکه قرص درموبلا حاوی 30 میلی گرم ویتامین سی است. به همین علت است که از قرص ساپلاس مدز باید روزی 2 عدد مصرف کرد در صورتی که مقدار مصرف قرص درموبلا روزانه یک عدد است. سخن پایانی بسیاری از افرادی که دچار کمبود ویتامین هستند، تا زمانی که علائم ایجاد نشود، متوجه کمبود آن نمی شوند. علائم کمبود ویتامین های مختلف ممکن است شامل مو و ناخن های شکننده، زخم های دهان، خونریزی لثه ها، دید ضعیف در شب، شوره سر، ریزش مو، برآمدگی های قرمز یا سفید روی پوست باشد. اگر احساس می کنید کمبود ویتامین دارید، یکی از این مولتی ویتامین ها را انتخاب کنید.
منبع: صدای ایران
کلیدواژه: پوست مو ناخن برای تقویت پوست کمبود ویتامین ویتامین ها مو و ناخن پوست مو ناخن ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت sedayiran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «صدای ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۰۵۶۱۶۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
جویدن ناخن با کدام اختلالات سلامت روان ارتباط دارد؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز، ناخن جویدن یک عادت بیمارگونه در نظر گرفته می شود که با ناخن جویدن تکراری و به ظاهر کنترل نشده مشخص می شود.
در کنار سایر رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن، جویدن ناخن در DSM-IV تحت عنوان «سایر اختلالات وسواسی اجباری» طبقه‌بندی می‌شود و مطالعات نشان می‌دهد که اونیکوفاژی با چندین اختلال روانپزشکی مرتبط است، از جمله:
اختلال کمبود توجه بیش فعالی: با تکانشگری و بیش فعالی و همچنین مشکل در توجه مشخص می شود.
اختلال نافرمانی مخالف: با سرپیچی و نافرمانی نسبت به افرادی که در موقعیت های قدرت هستند مشخص می شود.
اختلال اضطراب جدایی: با اضطراب بیش از حد در هنگام جدا شدن از افراد یا حیوانات خاص مشخص می شود.
سندرم تورت: با حرکات و صداهای غیر ارادی مشخص می شود.
رفتارهای مرتبط شامل کندن مزمن پوست، کشیدن مو، گاز گرفتن گونه و دندان قروچه است.
علائم اختلال جویدن ناخن چیست؟
اونیکوفاژی ممکن است علائم زیر را داشته باشد:
احساس تنش قبل از گاز گرفتن (که می تواند به صورت اضطراب، ناراحتی، هیجان و غیره ظاهر شود)
احساس هایی مانند خارش، سوزن سوزن شدن یا درد
احساس لذت و آرامش بعد از گاز گرفتن و کندن ناخن
احساس گناه یا شرم از جویدن ناخن
آسیب به بافت های اطراف انگشتان و کوتیکول ها
آسیب به دهان یا مشکلات دندانی
در حالی که جویدن ناخن در کودکان شایع‌تر است، اونیکوفاژی می‌تواند در نوجوانان و حتی بزرگسالان رخ دهد که ممکن است این عادت را به عنوان یک تیک عصبی داشته باشند.
چه چیزی باعث اونیکوفاژی می شود؟
در حالی که علت دقیق ناخن جویدن هنوز موضوع بحث علمی است و شناخته شده نیست، مطالعات نشان داده اند که ناخن جویدن ممکن است توسط عوامل زیر ایجاد شود:
کمال گرایی
کسالت
فشار
تنهایی
بلوغ
اکثر محققان بر این باورند که افرادی که رفتارهای تکراری مانند ناخن جویدن دارند، کمال گرا هستند. آنها ممکن است نتوانند یک کار را با سرعت متوسط به پایان برسانند و زمانی که به اهداف خود نمی رسند مستعد ناامیدی، بی حوصلگی و نارضایتی می شوند.
افرادی که ناخن های خود را می جوند معمولاً این عادت را از روی کسالت یا به عنوان واکنشی به یک موقعیت استرس زا انجام می دهند، اما این رفتار می تواند ناخودآگاه شود و در طول فعالیت های معمول مانند تماشای تلویزیون یا مطالعه روی آنها تأثیر بگذارد.
به طور معمول، ناخن جویدن در دوران نوجوانی و زمانی که نوجوان تجربیات و احساسات جدیدی را تجربه می کند، ایجاد می شود. دانشمندان معتقدند که اکثر مردم در نهایت از آن عبور می کنند.
گزینه های درمانی اونیکوفاژی چیست؟
اونیکوفاژی می تواند باعث اضطراب، استرس عاطفی و مشکلات جسمی شود. درمان آن نیز بستگی به شدت بیماری دارد. به عنوان مثال، اونیکوفاژی خفیف نیازی به درمان ندارد زیرا کودکان اغلب این عادت را ترک می کنند. نکاتی برای جلوگیری از جویدن ناخن عبارتند از:
اجتناب از تحریک بیش از حد که ممکن است محرک جویدن ناخن باشد.
مشغول نگه داشتن دهان و دست ها (مانند جویدن آدامس)
مدیریت استرس و اضطراب (مانند ورزش)
کوتاه نگه داشتن ناخن ها، مانیکور کردن یا پوشاندن آنها برای کاهش وسوسه جویدن
استفاده از ترکیبات تلخ مزه روی ناخن برای جلوگیری از جویدن ناخن (بیشتر پزشکان این روش را توصیه نمی کنند)
در برخی موارد رفتار درمانی ممکن است برای رسیدگی به هر گونه مشکل زمینه ای سلامت روان یا اختلالات روانی مورد نیاز باشد.
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند